Dancing Pilates
Das Mattentraining von Josepf Pilates ist auch für Tänzer eine optimale Ergänzung. Deshalb beenden wir die Stunde mit
ca. 30 min. Mattentraining. Doch beim Tanz und im Alltag befinden wir uns meistens in der Aufrechten. Deshalb ist der
Beginn der Stunde mit den Choreographien einwichtiger Teil, immer unter den Aspekten von Pilates, die wir auf der
Matte vertiefen. Im Gegensatz zum statischen Bodenexercise werden im Tanz der Raum und die Gemeinsamkeit deutlich
einbezogen.
Montag 20.30 - 21.30h
Kursplan
Download
Eine Probestunde
ist kostenlos und empfohlen, bevor
ein Vertrag abgeschlossen wird.
Voraussetzung ist die vorherige
Absprache mit der Schulleitung,
bzw. der Lehrerin.
seit 1975
Nieschulz-Flottbek © 2019 I alle Rechte vorbehalten
