Was ist Tanz entspannt?
Tanz entspannt ist ein Training am Morgen für Senioren, das Beweglichkeit und Fitness im Alter erhält.
Durch gezielte Mobilisation werden Bewegungseinschränkungen gemindert und ihnen vorgebeugt. Guten Morgen
Gymnastik bringt den Stoffwechsel sanft in Schwung, erhöht die Durchblutung des gesamten Körpers und stärkt für den
Alltag. Der perfekte Start in den Tag!
Dienstag 9.45 - 10.45h
Kursplan
Eine Probestunde
ist kostenlos und empfohlen, bevor
ein Vertrag abgeschlossen wird.
Voraussetzung ist die vorherige
Absprache mit der Schulleitung,
bzw. der Lehrerin.
seit 1975
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